قبلا خطای دید شماره 1 رو براتون گذاشتم 

این هم یک شماره دیگه از خطای دید ...

 

 

 

 

 

 

 

 

دوچرخه سواری یک ورزش ساده و کم هزینه است و نیازی به پرداخت شهریه و رفتن به سالن های ورزشی ندارد . شما می توانید هر روز صبح یا بعد از ظهر دوچرخه سوار شوید و به سمت یک پارک برانید .

دوچرخه برای فعالیت های قلبی- عروقی و عضلانی بسیار توصیه می شود . پدال های دوچرخه را که برای حرکت به چرخش در می آورید باعث می شوند که قدرت پا و زانوی شما قوی شود . بسیاری از افراد معتقدند که با دوچرخه سواری دچار زانو درد می شوند اما باید بدانید که درد زانو در دوچرخه‌سواری ممکن است ناشی از پایین بودن بیش از حد یا جلو بودن بیش از حد زین یا با شدت بیش از حد رکاب زدن در یک دنده معین دوچرخه باشد که باعث می‌شود هنگام رکاب زدن روی زانو فشار بیاید.

پیاده روی باعث استقامت و افزایش نیروی بدنی شما می شود .شاید بعد از چند روز که پیاد روی انجام بدهید احساس خستگی کنید و دیگر تمایلی به ادامه دادن نداشته باشید ، توصیه میکنیم که با یک شخص دیگری که با او هم کلام هستید به پیاده روی بروید . زیرا ورزش دو نفره شما را برای ادامه این کار ترغیب می کند .

به هنگام پیاده روی برای اینکه انگیزه بیشتری داشته باشید ، آهنگ گوش کنید ، یا اینکه رادیویی را همراه خود ببرید که سرگرم صحبت های و موزیک ها شوید تا متوجه گذر زمان و خستگی جسمی تان نشوید . پیاده روی فعالیت بسیار مفیدی است و نه تنها عضلات را تقویت می‌کند بلکه برای مهمترین عضله بدن یعنی قلب نیز مفید است.

یوگا ورزشی مفید برای بدن شماست . یوگا علاوه بر اینکه بر جسم شما تاثیر دارد ، ذهن تان را نیز درگیر می کند .
شما می توانید خودتان به تنهایی و بدون اینکه به کلاس های یوگا مراجعه کنید از سی دی های آموزشی یوگا استفاده کنید یا اینکه عمل ریلکسشن را خودتان در منزل انجام بدهید .
به یک گوشه دنج و آرام ، بی سرو صدای منزلتان بروید ، به هیچ چیزی فکر نکنید و سعی کنید آرامش خود را با افکار مثبت دو چندان کنید .

خیلی‌ها به دلایلی نمی‌توانند در تابستان استخر بروند؛مثلا به این دلیل که اندام متناسبی ندارند یا بدن‌شان منعطف نیست یا چیزهای دیگری از این قبیل.این‌جور دلایل می‌تواند بهانه‌ای برای شرکت نکردن در بسیاری ورزش‌های دیگر نیز باشد.یوگا یکی از تمریناتی است که می‌تواند یکی از این بهانه‌ها را از شما بگیرد؛یوگا روشی برای افزایش انعطاف‌پذیری بدن شماست.

عصرایران - سنگ قبر فردی به اسم محمود احمدی‌نژاد در یکی از روستاهای اطراف شهر لنگرود در استان گیلان که سالها پیش فوت کرده است.

امروز عکسهای باحالی از بدشانسی های آدمهای بدشانس داریم که بدون اراده گیر میفتن و ...

البته اون چند تا عکس آخری متحرک هستن و کمی باید شکیبا باشید تا کامل باز شن ...

تا الان خیلی از فالهای شخصیت شناسی رو دیده بودیم ...

اما شناخت شخصیت از روی چهره تاحالا ندیده بودم ...

جالب بود شما هم با من هم فکر شوید که آیا درست است یا خیر ؟!
 

چهره خوانی : چـهره خـوانـی به این مـعـنـا است که شما فـقــط با با نگاه کردن به صورت اشخاص پی بـه خـصـوصـیات اخلاقی و شخصیتی او ببرید.

چـهره خـوانـی توسـط مردم در اعصار مختلف انجام شده است و شـناخـتـن افراد تنها از روی خصوصـیات ظـاهـری آنها مساله بسیار جالبی است ، نـکات ظـریف و دقیـق وپیچیدگی های بسیاری در علـم چـهـره خـوانـی وجـود دارد ولی من در اینجا به بیان نکات اصلی تر و مهمتر آن بسنده میکنم.

بشر در طول قرون متمادی سعی نموده تا با پیوند زدن خصـیصـه هـای صـورت افـراد بـه ویژگیهای شخصیتی، متوجه افکار و درون دیگران شود ، با گـذشـت سـالها علم چهره شناسی نیز گسترش یافته و به شاخه های مختلف تقسیم میشود.

نمونه هایی از علوم چهره خوانی عبارتند از : متوپوسکپی : علم پی بردن به درون آدمی از روی خطوط روی پیشانی ؛ فرنولوژی : علم جمجمه خوانی و مطالعه طرز تشکیل جمجمه  ؛ فیزیـوگـنومی یا عـلم چـهره شـنـاسی ، موضوعی است که به آن خواهیم پرداخت ؛ این علم به ما می آموزد که چگونه از روی چهره افراد پی به شخصیت آنها ببریم.

امروزه دانشمندان به چنین علومـی ، شـبـه علـوم اطـلاق کرده و بـهای زیـادی بــه آن نمیدهند و هـمانند عـلومی مانـنـد طالع بـینی به آنها مینگرند یعنی علوم اثبات نشده ولی بیضرر ! با این وجود هنوز بسیاری از مردم چهره خوانی را راهی مطمئن برای قضاوت در مورد افراد میدانند.

چیزی که اهمیت دارد این اسـت کـه چـهره را بصورت کامل و دقیق مورد تجزیه و تحلیل قرار داده و تا رسیدن به همه حقایق از قضاوتهـای شـتابزده اجتناب کنید ؛ زیرا اثر مثبت یک قسمت از چهره میتواند اثر منفی قسمت دیگر را خنثی نماید.

بررسی فرم و شکل صورت
صورت دراز و کشیده : افرادی که دارای چنین صورتی هستند عموما" دارای صـبر و تحمل زیاد بوده و توانایی حل مشکلات در آنها بیشتر است ؛ جـذابـیـت و خوش ترکیب بودن افراد با چنین صورتی نشانگر این است که آنها معمولا کارهای خـود را نـیـمـه تمام رها نکرده و عادت به انجام امور بطور کامل دارند.

صورت گرد : این شکل دلالت بر امیدواری و زنده دلی و انرژی دارد و اینگونه افراد میتـوانند اتاقی دلگیر و ساکت را به بمبی از خنده و شادی تبدیل کنند.

صورت پهن : اینگونه اشخاص بردبار و مهربان بوده و معمولا افراد روشنفکری میباشند.

صورت چهارگوش : اینگونه اشخاص طرفدار استقلال فردی و فردگرایی اند ، انها سخت کوشند و بـرای دسـتـیـابی بـه آرزوها تلاش میکنند ، زیرکی و فعال بودن از ویژگیهای این افراد محسوب میشود.

بررسی شکل پیشانی
پیشانی صاف : کسانیکه که دارای خطوط در پیشانی نیستـنـد افـرادی اندیشمند و همیشه در حال تفکر میباشند و در تصمیم گیریها سریع و منطقی عمل مینمایند.

پیشانی چروکیده : وجود خطوط در سطح پیشانی نشان میدهد که ایـن افراد به سرعت هیجان زده و احساساتی شده و سریع آشفته و پریشان حال میگردند

عصر ایران: لوسی والندر از سن 14 سالگی متوجه شد که علاقه و گرایش جنسی او به جای زنان به مردان است و بالاخره در 25 سالگی تصمیم گرفت تغییر جنسیت بدهد و تبدیل به یک زن شود.

بروزنامه " دیلی میل" بریتانیا نوشت، حالا پس از سه سال او همسر دوم یک مرد مسلمان ساکن لندن است و می گوید از وقتی با " مراد" همسر مهربانش در یکی از سایت های دوست یابی آشنا شده، به اسلام گرویده و در آرامش کامل قرار دارد.

والندر اما از مسجد محله شان شاکی است و می گوید برای نماز اجازه نمی دهند او به مسجد برود و در بخش خانم ها به ادای فرایض دینی خود بپردازد و به او می گویند او نخستین دو جنسه مسلمان است.
 
والندر که در ارتش بریتانیا خدمت می کرد، تصمیم خود را برای تغییر جنسیت با ارتش در میان گذاشت و فرماندهان او از این عمل استقبال کردند.

او می گوید : دیگر از زندگی کردن در قالب یک مرد خسته شده بودم چرا که درونم زن بود.

وی درباره ازدواجش نیز می گوید همسرش ابتدا و تا پیش از نخستین دیدار گمان نمی کرده او یک زن تغییر جنسیت داده است.

لوسی (سمت چپ) به همراه برادرش در دوران کودکی

دلار آزاد زیر ۳۰۰۰ تومان شد

آفتاب: نرخ خرید و فروش دلار آزاد در بازار امروز تهران به زیر ۳۰۰۰ تومان کاهش یافت و تا ۲۹۷۰ تومان هم معامله شد.

همراه اول به دانشجویان سیم‌کارت ویژه می دهد

قیمت سیم کارت اعتباری دانشجو ۵۰ هزار ریال بوده که برای هر سیم کارت ۳۰ هزار ریال (با کسر مالیات ۲۸۵۷۵ریال) شارژ اولیه در نظر گرفته شده است. علاوه بر این ۶۰ دقیقه مکالمه داخل شبکه، ۶۰ عدد پیامک و ۶۰ مگابایت اینترنت رایگان نیز به مشترکین اهدا می‌شود.

گفته مي شود فيلم مربوط به سکته خفیف قلبی و بي حالي علی دایی در رختكن پرسپولیس موجود است.

به گزارش گل، ظاهرا كار در پرسپوليس مربيان اين تيم را به يكباره چندين سال پير مي كند و تبعات اين سالخوردگي آني مي تواند حملات قلبي و بيماري هاي زيادي باشد كه از فشار ناشي بر فرد در اين صندلي داغ دچارش مي شود.

بعد از اينكه فصل قبل يحيي گل محمدي با مشكلات قلبي به پرسپوليس آمد و البته در اين تيم چند سال پيرتر شد تا همسرش او را نشناسد (به گفته خودش) حالا خبر مي رسد باخت دردناك به يحيي و تيمش در وقت هاي تلف شده علي دايي را هم با مشكل قلبي مواجه كرده است.

ظاهرا باخت به نفت در هفته ششم و بازي ضعيف پرسپوليس در اين مسابقه آنقدر براي دايي سخت و دردناك بوده كه او بعد از بازي دچار حمله خفيف قلبي شده و گفته مي شود فيلم مربوط به اين اتفاق و بي حالي او در رختكن هم موجود است.

ظاهرا روز گذشته سعيد شيريني سرپرست تيم پرسپوليس هم در گفتگو با يكي از برنامه هاي راديويي اين اتفاق را تائيد كرده است.